. Imprimé sur papier . Ne pas jeter sur la voie publique. . Ne pas jeter sur la voie publique. . Imprimé sur papier . Ne pas jeter sur la voie publiqu IMPRIM'VERT® . Imprimé sur papier . Ne pas jeter sur la voie publique. . Ne pas jeter sur la voie publique. . Imprimé sur papier . Ne pas jeter sur la voie publiqu IMPRIM'VERT® . Imprimé sur papier . Ne pas jeter sur la voie publique. . Ne pas jeter sur la voie publique. . Imprimé sur papier . Ne pas jeter sur la voie publiqu IMPRIM'VERT® 43 CRYOTHÉRAPIE CORPS ENTIER / froid bienfaisant - 10 min 3 min pour apaiser mes douleurs, mieux récupérer et agir sur la qualité de mon sommeil lors d’une exposition à un froid sec entre -120 et -170°C (soin soumis à contreindications médicales, voir page 40). SOIN VISAGE BY CRYOSKIN - 25 min Ressentir les bienfaits d’un nuage de froid intense lisser une zone précise de mon corps ou de mon visage et repulper ma peau avec une hydratation Thalassa Sea & Skin. Les soins innovants du Touquet OXY SIGNATURE / l’oxygène au service de ma beauté - 55 min Les bienfaits de la force de l’oxygène et l’O2 Needling, pour une véritable régénération tissulaire du visage. RITUEL VISAGE CELLU M6 / mon visage redessiné - 55 min Stimuler ma peau et redessiner mon visage à l’aide de la technologie brevetée LPG. En bassin d’eau de mer AUTOMASSAGE MARIN / Énergisant, sculptant ou relaxant - 25 min Me plonger dans un bassin d’eau de mer chauffée, réaliser des exercices contre le courant d’un jet, guidé par un professionnel et m’offrir une expérience unique et bienveillante qui réunit tous les bienfaits de la thalasso. PARCOURS MARIN / détente - 25 min Me plonger dans un bassin d’eau de mer chauffée et se laisser guider, par un professionnel, dans un parcours ludique. Laisser votre corps se détendre et vos sens s’apaiser. EN PISCINE / efficacité absolue Quel que soit mon niveau, mon coach adapte les exercices à mon besoin et me transporte dans une expérience de sport plaisir : Aquabike - cours de vélo immergé dans la piscine d’eau de mer chauffée pour muscler efficacement les fessiers, les cuisses et les mollets, tout en exerçant un drainage efficace ; Aquadouce - gymnastique douce dans l’eau de mer; Aquagym - renforcement musculaire modéré dans l’eau. En salle ou en extérieur Réaliser une performance, renouer avec le sport, progresser. Attentif à vos besoins, le coach sportif personnalise la séance, selon votre rythme et votre niveau de forme. Les activités coachées Bouger, se défouler, respirer… Sur la plage, au studio fitness ou en bassin d’eau de mer ! Bilan de condition physique - Évaluation de votre condition physique par notre coach sportif, pour mesurer votre niveau de forme et déterminer un programme d’entraînement personnalisé ; Coaching individuel ou collectif – Le coach s’adapte à vos besoins ; Routine matinale - Étirements pour bien démarrer la journée ; Marche iodée douce - marche sur la plage accompagnée d’un coach sportif. Les ateliers MICRO-SIESTE / respirez profondément - 25 min Dissiper ma fatigue et ma tension nerveuse grâce à des exercices de respiration, d’automassage et d’apprentissage de la micro-sieste, pour récupérer mon énergie en quelques minutes. DO-IN / anti fatigue et anti-stress - 25 min Me relaxer, stimuler la bonne circulation de mon énergie. Cette initiation aux techniques asiatiques d’automassage me donnera également des astuces et conseils « bienêtre » à reproduire dans mon quotidien. YOGA DU VISAGE / lifting naturel - 25 min Sentir les effets d’une méthode de gymnastique faciale ancestrale sur ma peau. Mobiliser les muscles de mon visage sur les conseils d’un professionnel et faire rayonner ma beauté naturelle. PLUS D’INFOS & RÉSERVATION +33 (0)3 21 09 85 30 spa.accor.com h0449-sb@accor.com S.A.S. Thalamer au capital de 15 384 000 euros – N° TVA FR 52 303 890 602 RCS Evry 303 890 602 – Siret 303 890 602 00020 – Code NAF 9 604 Z. Crédits photos : Photothèque Accor-DR, © Tina Terras & Michael Walter, PeopleImages/GettyImages, Daniel Ingold/GettyImages, Abacapress/Jacques- Yves Gucia, ABACApress/LAURENT MAYEUX, Artur Debat, Yuri_Arcurs/PeopleImages/GettyImages, Imgorthand/GettyImages, Andresr/GettyImages, NKS_Imagery, Jean-Charles GIGONNET & William KERGONNEC, Julian Winslow/fStop/Offset_com, Jasmina007/GettyImages, Mourad-Saadi/Unsplash, © Opale Drone, © Sylvie Curty, © Olivier Caenen – Informations sujettes à modifications sans préavis – Réalisation : DH.C – Imprimerie VAG Le temps de soin indiqué comprend, le temps d’habillage, de déshabillage et d’installation.
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