SÉJOURS THALASSO & SPA 2024

SÉJOURS THALASSO & SPA 2024 Biar r i tz

2 Votre adresse bien-être

3 Voyage sur la Côte Basque

5 Dans un monde où l’équilibre entre vie active et sérénité devient une quête essentielle, Thalassa émerge comme un phare de bien-être, guidant chacun vers les bienfaits régénérants de la mer. Notre signature est bien plus qu’une simple invitation à la détente ; elle incarne une philosophie de vie ancrée dans les trésors marins. Thalassa, qui signifie « mer » en grec, puise son inspiration dans l’immensité infinie des océans, où la vie prend forme et se renouvelle. À travers une approche holistique, chaque destination offre une expérience unique dédiée à la revitalisation du corps et de l’esprit. Plongez dans l’univers apaisant de Thalassa, où chaque détail est conçu pour vous transporter vers un état de bien-être absolu. Explorez avec nous les mystères de la mer, découvrez les bienfaits inestimables de ses trésors, et laissez-vous emporter par le flux régénérant de Thalassa, votre allié dédié à l’harmonie intérieure. Bienvenue dans l’univers Thalassa

7 Informations pratiques Collection de soins à la carte 28 Bon cadeau 33 Lexique et tarifs des soins thalasso à la carte 34 Sofitel Biarritz Thalassa Sea & Spa L’hôtel, un emplacement idyllique 8 Restaurant & Bar 9 Thalasso & Spa 10 Forme et vitalité 1 1 Programmes de soins selon votre objectif Ma pause Collection Prestige & Liberté - Signature 12 Ma pause Magnificence océane - Signature 14 Ma pause Sea & Spa 16 Ma pause d-stress 17 Ma pause zen 18 Ma pause vitaminée 20 Mon escapade Maman Bébé - Nouveauté 22 Ma pause body repair 24 Ma pause ma’ligne 26

8 L’expérience Votre séjour dans cet hôtel 5* sera bien plus qu’une simple escapade. C’est une immersion totale dans le charme intemporel de la Côte Basque, où le luxe rencontre l’authenticité et où chaque moment devient un souvenir précieux. Les chambres et suites Nos 126 chambres et suites vous invitent à la détente avec leur terrasse privée offrant une vue sur l’océan ou l’architecture Biarrote. Laissez-vous transporter par le confort de la litterie MyBed, exclusivité Sofitel. Un emplacement idyllique Niché sur l’une des plus belles plage de la Côte Basque, le Sofitel Biarritz le Miramar vous offre une expérience inoubliable où chaque saison apporte sa propre douceur.

9 Deux cuisines Savourez l’authenticité à chaque bouchée avec notre carte régulièrement réinventée, mettant en avant les délices saisonniers. Chaque jour, découvrez nos suggestions « du Marché », offrant des saveurs locales ou optez pour notre « menu bien-être », pour une expérience de cuisine minceur. Restaurant & Bar Quatre ambiances Restaurant, Bar, Terrasse ou Room-Service, à chaque heure du jour sa lumière, son atmosphère et sa gourmandise. En été, découvrez notre carte estivale « La Piscine », bar éphémère au bord de l’eau pour des envies de gourmandises servies sur votre transat. Biarrot d’adoption et amoureux de la gastronomie basque, notre Chef Robert Job s’inspire des saveurs locales, explorant les trésors de la pêche et du terroir. Son ingéniosité culinaire et son engagement envers l’équilibre se traduisent dans chacun de ses plats.

10 Nos ateliers de lâcher prise Entre posture du dos, beach walk et do-in, notre équipe d’experts vous accompagne dans votre Pause à travers des ateliers uniques, pour vous amener vers le mieuxêtre au quotidien. L’atmosphère Une expérience unique vous attend dans nos pavillons de soins intimistes aux lumières tamisées. Ici, la beauté du décor et la discrétion du personnel participent pleinement à la recherche d’un total relâchement des tensions du corps et de l’esprit. Thalasso & Spa

11 Entre vos soins… Buller* : piscine extérieure panoramique d’eau de mer. Bouger** : parcours marin intérieur, fitness high-tech face à l’océan, coaching privé, aquagym, Pilates, sea sand trainning, yoga. Conjuguez forme détente et bien-être Le Pays Basque regorge d’activités de plein air ! Qu’importe votre niveau, découvrez l’une des activités typiques de notre région : la pelote basque, la randonnée, le golf ou encore le surf ! Consultez toute la liste de nos activités p. 34 ou auprès de nos experts. Forme et vitalité Chaleur et détente Pour vous délasser, profitez de la chaleur du sauna et du hammam aux huiles essentielles, dénouez vos tensions et purifiez votre peau. * Accès libre et gratuit pour les clients hébergés au Sofitel Biarritz. ** Certaines activités sont en supplément. Nous répondons à toutes vos questions au +33(0)5 59 41 35 00.

12 Ma pause Collection Prestige & Liberté Je veux composer mon programme avec des soins d’exception**. ProgrammeSignature

13 MODELAGE PIERRES CHAUDES WATERNING Le + du programme Tout au long de votre séjour, bénéficiez d’un accès illimité selon les disponibilités, à toutes nos activités coachées en bassin, ou en salle, séances de Do-in, ou de posture du dos. Un expert bien-être sera votre référent pour la préparation de votre arrivée, ainsi que pendant et après votre séjour. SOIN DU VISAGE Et pour encore plus de lâcher-prise et de cocooning découvrez notre Collection Prestige & Liberté Luxury, avec un thérapeute dédié, pour un accompagnement privilégié, pendant votre programme de soins. Pour plus de renseignements sur le déroulé et le tarif, nos hôtesses d’accueil sont à votre disposition au 05 59 41 35 00. I ProgrammeSignature Nos Coups de coeur * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. ** Afin d’assurer la disponibilité de tous vos soins, le programme de vos rêves est composé avec vous au moins 10 jours avant votre arrivée. Demi-pension conseillée pour ce programme. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. À partir de 449 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 335 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT 1 à 6 jours À partir de 1 jour / 4 soins par jour / 2 rendez-vous experts / 1 nuit avec petit déjeuner Faire le point sur mes besoins en début de séjour • 1 rendez-vous nutrition avec impédancemétrie et OligoScan wellness • 1 bilan beauté Skin Instant © Lab Chaque jour je choisis : 2 soins thalasso ou activités coachées, parmi : • tous nos soins de thalasso à la carte • toutes nos activités coachées en bassin ou en salle 1 modelage ou massage de 50 min parmi : • les modelages : pierres chaudes, réflexologie plantaire, sérénité, régénérant, signature • les massages de nos masseurs-kinés : waterning, drainage lymphatique, thaïlandais, sensoriel, deep tissue… 1 soin de beauté d’exception de 50 min parmi : • soins du visage Biologique Recherche • soins avec technologie anti-âge : Endermolift, Cryoskin, Softmesology et Cube O2+ • soins du corps Thalassa Sea & Skin : soin silhouette minceur cryo-actif, soin nourrissant intense, Bulle d’oxygène ou Bien-être essentiel du dos • soins du visage Thalassa Sea & Skin : soin apaisant hydra-nourrissant, soin expert anti-âge, source pureté marine Mon programme de 4 soins par jour à personnaliser selon mes envies

14 Ma pause Magnificence océane ProgrammeSignature

15 GOMMAGE SOUS PLUIE MARINE Une experte beauté sera votre référente pour la préparation de votre arrivée, ainsi que pendant et après votre séjour. Faire le point sur mes besoins en début de séjour • 1 rendez-vous nutrition avec impédancemétrie et OligoScan wellness • 1 bilan beauté Skin Instant© Lab Chaque jour je choisis : Pour drainer et me régénérer grâce aux vertus de l’eau de mer & des algues 1 soin de thalasso, parmi : • tous nos soins de thalasso à la carte parmi : gommage sous pluie marine, modelage sous pluie marine, watermass silhouette, douche cellulissante, enveloppement zénitude, cocon marin, drainage marin zen ou silhouette, vague marine zen ou sculptante, hydromassage allongé zen ou silhouette, bain de mer hydromassant, massage hydro-relax, well spa hydrojet, pluie marine apaisante, pressothérapie, bain de mer hydro-énergie, enveloppement d’algues, enveloppement jambes légères, application de boues marines, enveloppement détoxifiant, enveloppement minceur aux algues fucus Pour préserver ma jeunesse 1 soin de beauté d’exception de 50 min parmi : • soins du visage Biologique Recherche • soins avec technologie anti-âge : Endermolift, Cryoskin, Softmesology et Cube O2+ • soins du corps Thalassa Sea & Skin : soin silhouette minceur cryo-actif, soin nourrissant intense, Bulle d’oxygène ou Bien-être essentiel du dos • soins du visage Thalassa Sea & Skin : soin apaisant hydra-nourrissant, soin expert anti-âge, source pureté marine DRAINAGE MARIN SILHOUETTE Mon programme sur-mesure Beauté & Jeunesse avec 2 soins par jour pour prendre soin de moi I ProgrammeSignature * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. ** En supplément. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. Nos Coups de coeur SOIN DU VISAGE 4 à 6 jours 2 soins par jour + 2 rendez-vous experts 4 nuits en demi-pension À partir de 1 520 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 205 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT

16 Ma pause Sea & Spa 1 à 3 jours À partir de 1 jour / 3 soins par jour / 1 nuit avec petit déjeuner * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. Sea & spa : mer et spa Chaque jour je profite de : 1 soin essentiel de thalasso parmi : • bain de mer hydromassant, massage hydro-relax, pluie marine apaisante, pressothérapie, bain de mer hydro-énergie, well spa hydrojet, enveloppements marins 1 soin modelage marin parmi : • hydromassage allongé, vague marine, ou drainage marin 1 soin de 50 minutes parmi : • soins du corps Thalassa Sea & Skin : soin silhouette minceur cryo-actif, soin nourrissant intense, Bulle d’oxygène ou Bien-être essentiel du dos • soins du visage Thalassa Sea & Skin : soin apaisant hydra-nourrissant, soin expert anti-âge, source pureté marine • modelage énergie ou sérénité En option** : Découvrez notre enveloppement Zénitude, sur lit flottant. Ce soin associé à un modelage détente du crâne et du visage et à la musicothérapie, vous assure une profonde relaxation. HYDROMASSAGE ALLONGÉ MODELAGE ÉNERGIE SOIN DU CORPS À partir de 319 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 205 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT

17 BAIN DE MER MODELAGE SÉRÉNITÉ SOPHROLOGIE Ma pause d-stress Pour faire le plein d’énergie : • 1 rendez-vous nutrition OligoScan Wellness • 2 soins modelages marins parmi : hydromassage allongé, vague marine relaxante ou drainage marin • 5 soins ciblés parmi : bain de mer hydromassant, massage hydro-relax, well spa hydrojet, pluie marine apaisante, pressothérapie, bain de mer hydro-énergie, enveloppement d’algues ou séance de cryothérapie corps entier Pour me détendre : • 1 modelage sérénité (50 min) • 1 Bien-être du dos (50 min) • 1 cocon marin (45 min) • 1 modelage sous pluie marine (25 min) Pour trouver les clefs de mon mieux être : • 2 séances de lâcher-prise parmi : Do In, sophrologie (25 min) • 2 activités coachées douces en bassin ou en bord de mer Un programme anti burn-out CONTENU DE MA PAUSE D-STRESS EN 4 JOURS Chaque jour je profite de : 2 soins essentiels de thalasso pour faire le plein d’énergie 1 soin zen pour me détendre 1 séance coachée pour trouver les clés de mon mieux être 4 à 6 jours À partir de 4 jours / 4 soins par jour / 4 nuits en demi-pension * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. À partir de 1 520 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 205 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT

18 MODELAGE SOUS PLUIE MARINE ENVELOPPEMENT D’ALGUES MODELAGE ZEN Ma pause zen Chaque jour je profite de : 1 soin essentiel de thalasso parmi : • Bain de mer hydromassant, massage hydro-relax, pluie marine apaisante, pressothérapie, bain de mer hydro-énergie, enveloppement marin, well spa hydrojet 1 soin modelage marin parmi : • Vague marine relaxante, hydromassage allongé ou drainage marin 1 modelage sous pluie marine ou zen (25 min) 1 à 3 jours À partir de 1 jour / 3 soins par jour / 1 nuit avec petit déjeuner Programme Ado friendly À partir de 14 ans : sur présentation obligatoire d’un certificat médical de non contre-indication médicale, et d’une décharge parentale. Présence obligatoire d’un parent pendant les soins. En option** : Pensez à réserver un soin du visage Biologique Recherche. Découvrez leurs formules de haute efficacité pour des résultats immédiats, visibles et durables À partir de 274 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 160 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. ** En supplément. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation.

19 Ma pause zen MODELAGE BAIN DE MER MODELAGE SÉRÉNITÉ Pour dénouer mon corps • 1 Bulle d’oxygène (50 min) (gommage suivi d’un modelage) • 1 modelage sérénité (50 min) • 1 Bien-être du dos (50 min) (soin du dos suivi d’un modelage) • 1 modelage signature (50 min) Pour me ressourcer • 1 drainage marin • 1 vague marine relaxante • 2 hydromassages allongés Pour me régénérer • 3 enveloppements reminéralisants aux algues • 5 soins essentiels de thalasso parmi : bain de mer hydromassant, massage hydro-relax, well spa hydrojet, pluie marine apaisante, pressothérapie, bain de mer hydro-énergie CONTENU DE MA PAUSE ZEN EN 4 JOURS Chaque jour je profite de : 1 soin corps ou un modelage de 50 min pour dénouer mon corps 1 soin modelage marin pour me ressourcer 2 soins de thalasso pour me régénérer 4 à 6 jours À partir de 4 jours / 4 soins par jour / 4 nuits en demi-pension * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. À partir de 1 560 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 215 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT

20 Ma pause vitaminée SEA SAND TRAINING BAIN DE MER Chaque jour je profite de : 1 soin essentiel de thalasso parmi : • bain de mer hydromassant, massage hydro-relax, pluie marine apaisante, pressothérapie, bain de mer hydro-énergie, enveloppement marin, well spa hydrojet, enveloppement d’algues 1 soin modelage marin parmi : • vague marine relaxante, hydromassage allongé ou drainage marin 1 séance de remise en forme coachée, parmi : • Aquajogging, Aquagym, automassage marin, Aquavitalité, sea sand training 1 à 3 jours À partir de 1 jour / 3 soins par jour / 1 nuit avec petit déjeuner Programme Ado friendly À partir de 14 ans : sur présentation obligatoire d’un certificat médical de non contre-indication médicale, et d’une décharge parentale. Présence obligatoire d’un parent pendant les soins. En option** : Complétez votre programme avec un soin du visage Thalassa Sea and Skin. MODELAGE SOUS PLUIE MARINE * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. ** En supplément. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. À partir de 229 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 115 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT

21 AQUAGYM Ma pause vitaminée SEA SAND TRAINING DRAINAGE MARIN Pour me détendre • 2 modelages sous pluie marine, zen ou vitalité (25 min) • 1 drainage marin • 1 vague marine ou hydromassage allongé Pour me régénérer • 6 soins essentiels de thalasso zen ou vitalité parmi : bain de mer hydromassant, pluie marine apaisante, massage hydrorelax, pressothérapie, well spa hydrojet • 2 enveloppements reminéralisants Pour renforcer mon corps • 4 activités coachées en bassin ou en extérieur parmi : automassage marin énergisant ou relaxant, aquagym, sea sand training CONTENU DE MA PAUSE VITAMINÉE EN 4 JOURS Chaque jour je profite de : 1 soin modelage marin pour me détendre 2 soins de thalasso pour me régénérer 1 séance coachée pour renforcer mon corps 4 à 6 jours À partir de 4 jours / 4 soins par jour / 4 nuits en demi-pension * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. À partir de 1 260 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 140 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT

22 Nouveauté 2024 Parce que votre bien-être est l’une de nos principales préoccupations et que nous sommes conscients de l’impact de l’accouchement dans la vie d’une femme, nous avons élaboré ce programme en collaboration avec une Doula spécialisée en post-partum. Conçu pour s’adapter à votre emploi du temps, ce programme vous permet de vivre en douceur votre transition vers la parentalité, tout en profitant de soins haut de gamme et de moments uniques de partage maman-bébé favorisant l’épanouissement mutuel. Mon escapade Maman Bébé

23 Mon programme de 4 soins par jour pour récupérer en douceur et renforcer les liens avec bébé Programme réalisé du lundi au samedi. * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. ** Pendant les rendez-vous avec la doula, le bébé est confié à la nourrice ! Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. Nos Coups de coeur Pour affiner mon corps & me régénérer : • 6 soins ciblés parmi : bain de mer hydromassant, massage hydro-relax, pluie marine apaisante, pressothérapie, bain de mer hydro-énergie, well spa hydrojet, ou séance de cryothérapie corps entier, enveloppements détoxifiants, minceur ou revitalisant. Pour me ressourcer & me détendre : • 2 modelages sous pluie marine ou modelage zen (25 min) • 1 soin corps ou visage Thalassa Sea & Skin (50 min) • 1 hydromassage allongé • 1 vague marine • 1 drainage marin Pour retrouver ma silhouette & renforcer ma posture : • 6 séances coachées en bassin ou en salle parmi : automassage marin sculptant, renforcement musculaire cuisses, abdos, fessiers, séance posture du dos, do-in Pour maman ou pour bébé : • 2 bains maman bébé • 1 massage maman bébé 25 min avec un masseur-kinésithérapeute • 1 rendez-vous nutrition, impédancemétrie et OligoScan wellness • 2 rendez-vous avec notre Doula** CONTENU DE MON ESCAPADE MAMAN BEBE EN 6 JOURS Chaque jour je profite de : 1 soins essentiels de thalasso pour affiner mon corps & me régénérer 1 soin pour me ressourcer & me détendre 1 séance coachée pour retrouver ma silhouette & renforcer ma posture 1 séance pour la maman ou son bébé THALASSO avec BÉBÉ Jusqu’à 9 mois, l’équipe professionnelle de notre nurserie accueille votre enfant pendant vos soins. De plus, tous les équipements pour votre bébé (lit bébé, baignoire et chauffe-biberon) sont mis à votre disposition. SOIN VISAGE SOIN CORPS SOPHROLOGIE 4 à 6 jours À partir de 4 jours / 4 soins par jour / 4 nuits en demi-pension À partir de 1 620 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 230 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT

24 Ma pause body repair

25 BILAN MASSEUR-KINÉ PLUIE MARINE APAISANTE ENVELOPPEMENT AUX BOUES MARINES • 1 bilan forme pour faire le point avec un masseur-kiné Pour retrouver ma forme & faciliter mes mouvements : • 2 séances d’automassage marin • 1 séance posture du dos • 3 séances de rééducation en piscine (25 min) • 6 massages thérapeutiques avec un masseur-kiné (25 min) Pour me régénérer : • 5 soins ciblés parmi : bain de mer hydromassant, massage hydro-relax, pluie marine apaisante, pressothérapie, bain de mer hydro-énergie, well spa hydrojet, ou séance de cryothérapie corps entier • 4 enveloppements décontractants aux boues marines • 3 soins modelages marins parmi : vague marine, hydromassage allongé ou drainage marin CONTENU DE MA PAUSE BODY REPAIR EN 6 JOURS Nos Coups de coeur Mon programme de 4 soins par jour pour soulager mes douleurs et renforcer ma posture Chaque jour je profite de : 2 soins avec un masseur-kiné pour retrouver ma forme & faciliter mes mouvements 2 soins de thalasso pour me régénérer Un expert bien-être sera votre référent pour la préparation de votre arrivée, ainsi que pendant et après votre séjour. Programme réalisé du lundi au samedi. * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. Ma pause body repair : Ma pause récupération À partir de 1 540 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 210 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT 4 à 6 jours À partir de 4 jours / 4 soins par jour / 4 nuits en demi-pension

26 ACTIVITÉ COACHÉE Ma pause ma’ligne SOIN ESSENTIEL MINCEUR ENVELOPPEMENT MINCEUR Adopter les bonnes pratiques • 2 rendez-vous nutrition avec impédancemétrie et OligoScan wellness Pour affiner & remodeler ma silhouette • 1 gommage sous pluie marine ou gommage marin thalasso (25 min) • 1 drainage marin minceur • 1 soin silhouette minceur cryo-actif (50 min) • 1 soin modelage marin parmi : watermass minceur, hydromassage silhouette ou vague marine sculptante Pour drainer & éliminer mes toxines : • 3 enveloppements minceur aux algues fucus • 5 soins ciblés parmi : bain de mer hydromassant, massage hydro-relax, pluie marine apaisante, pressothérapie minceur, bain de mer hydro-énergie ou une séance de cryothérapie corps entier Pour tonifier mon corps : • 2 séances d’automassage marin sculptant • 2 activités coachées en bassin, en salle ou en bord de mer CONTENU DE MA PAUSE MA’LIGNE EN 4 JOURS Chaque jour je profite de : 1 soin pour affiner & remodeler ma silhouette 2 soins pour drainer & éliminer mes toxines 1 soin pour tonifier mon corps 4 à 6 jours À partir de 4 jours / 4 soins par jour / 2 rendez-vous experts 4 nuits en demi-pension * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. Mon programme de 4 soins par jour affiner ma silhouette Une diététicienne sera votre experte référente pour la préparation de votre venue, ainsi que pendant et après votre séjour. À partir de 1 480 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 195 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT

27 Ma pause ma’ligne ENVELOPPEMENT MINCEUR ACTIVITÉ COACHÉE * En chambre double classique, en basse saison, voir détails et conditions sur spa.accor.com. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. Adopter les bonnes pratiques • 2 rendez-vous nutrition avec impédancemétrie et OligoScan wellness • 1 bilan sportif Pour affiner & remodeler ma silhouette : • 1 gommage sous pluie marine ou gommage marin thalasso (25 min) • 1 drainage marin minceur • 2 soins silhouette minceur cryo-actif (50 min) • 2 soins modelages marins parmi : watermass minceur, hydromassage silhouette ou vague marine sculptante Pour drainer & éliminer mes toxines : • 4 enveloppements minceur aux algues fucus • 2 séances de cryothérapie corps entier ou un bain en cas de contre- indication • 6 soins essentiels de thalasso minceur parmi : bain de mer hydromassant, massage hydro-relax, pluie marine apaisante, pressothérapie minceur, bain de mer hydro-énergie Pour tonifier mon corps : • 3 séances d’automassage marin sculptant • 3 activités coachées en bassin, en salle ou en bord de mer CONTENU DE MA PAUSE MA’LIGNE EN 6 JOURS - pension complète Chaque jour je profite de : 1 soin pour affiner & remodeler ma silhouette 2 soins pour drainer & éliminer mes toxines 1 soin pour tonifier mon corps 6 jours À partir de 6 jours /4 soins par jour + 3 rendez-vous experts 6 nuits en pension complète ma’ligne À partir de 2 610 €* par personne en chambre double AVEC HÉBERGEMENT À partir de 195 €* par jour et par personne SANS HÉBERGEMENT Mon programme de 4 soins par jour pour amorcer une perte de poids GOMMAGE SOUS PLUIE MARINE Une diététicienne sera votre experte référente pour la préparation de votre venue, ainsi que pendant et après votre séjour.

28 Pour compléter votre programme de soins, nous vous invitons à découvrir notre sélection « Coup de cœur » de soins à la carte. Ressentez pleinement tout le sens du mot bien-être, en vous laissant séduire par des soins personnalisés, au féminin comme au masculin. L’ensemble de notre collection de soins est à retrouver sur spa.accor.com. Pour profiter de plus de disponibilités, nous vous recommandons de réserver vos soins à la carte en amont de votre arrivée à l’hôtel. Collection de soins à la carte

29 NOTRE SÉLECTION COUP DE COEUR Les soins spa visage 30 Par Thalassa Sea & Skin Par Biologique Recherche 8 Les soins haute technologie 31 Les soins spa corps 32 Par Thalassa Sea & Skin Les massages & modelages Bon cadeau 33 Nos équipes se tiennent à votre disposition pour vous conseiller et réserver vos soins au 05 59 41 35 00 ou par mail h2049-th@sofitel.com.

30 Les soins spa visage Par Thalassa Sea & Skin SOIN EXPERT ANTI-ÂGE 50 min / 105 € Réveil anti-âge pour une peau lisse et éclatante. SOIN APAISANT HYDRA-NOURRISSANT 50 min / 105 € Plénitude d’une peau réhydratée et apaisée. SOIN PURETÉ MARINE 50 min / 105 € Peau purifiée et grain de peau affiné. Par Biologique Recherche LES SOINS DU VISAGE SUR-MESURE 50 min / 130 € - 80 min / 180 € En début de soin, nos expertes beauté détermineront le protocole Biologique Recherche à pratiquer en fonction de votre Instant de Peau©. LE SOIN SECONDE PEAU* 80 min / 300 € - Forfait 3 soins 800 € Innovation dans la cosmétique professionnelle, ce soin régénérant et liftant est conçu à partir d’un masque électrotissé à 80% d’acide hyaluronique de grade pharmaceutique pour les Instants de Peaux© matures marquées par les signes de l’âge. *Soin non disponible dans les programmes «Jeunesse Intemporelle » et « Prestige et Liberté ». Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation.

31 Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. Les soins haute technologie SOIN BOOSTER SOFTMESOLOGY® 50 min / 135 € Un soin booster pour la régénération cellulaire. Méthode de soins esthétiques anti-âge high tech, non-invasive, indolore et personnalisée. Elle associe la cryothérapie, l’action réparatrice des LED et l’infusion de sérums par micro-courants. SOIN CRYOSKIN 25 min / 90 € - 3 séances / 240 € - 50 min / 135 € - 3 séances / 375 € Traitement de cryothérapie ciblée. Une méthode naturelle aux nombreuses vertus anti-âge, circulatoire ou minceur. SOIN OXY PULSE LE CUBE O2+ 50 min / 135 € Réactiver les fonctions fondamentales de la peau grâce à la propulsion de microbulles d’oxygène chargées d’acide hyaluronique, de vitamines et d’antioxydants. SOIN ENDERMOLIFT 50 min / 135 € - 3 séances / 375 € Une séance d’Endermolift associée à un modelage, un sérum et un masque hydratant. Retrouvez également tous ces soins dans le programme à la carte JEUNESSE INTEMPORELLE 3 JOURS : 2 soins de 50 min et 1 soin de 80 min - 425 € 5 JOURS : 4 soins de 50 min et 1 soin de 80 min - 660 € ICEKUB MINCEUR* 50 min / 170 € - 80 min / 230 € Traitement de cryolipolyse non-invasif et sélectif qui permet la réduction naturelle de la masse adipeuse localisée pour une silhouette harmonieuse avec un résultat étonnant après un mois. *Soin non disponible dans les programmes « Jeunesse Intemporelle » et « Collection Prestige et Liberté ». Au service de votre jeunesse, pour lutter efficacement et durablement contre les signes de l’âge.

32 Les soins spa corps Par Thalassa Sea & Skin SOIN NOURRISSANT INTENSE 50 min / 105 € Le corps est dorloté et enveloppé dans un cocon de douceur. BIEN-ÊTRE ESSENTIEL DU DOS 50 min / 105 € Le bonheur des dos sous tension. BULLE D’OXYGÈNE 50 min / 105 € Expérience sensorielle pour apporter douceur et hydratation à la peau avec un gommage du corps suivi d’un modelage. Les durées indiquées sont les durées effectives des soins, auxquelles il faut ajouter votre temps d’accueil et d’installation. Les massages & modelages Les massages effectués par des masseurs-kinésithérapeutes. MODELAGE 50 min / 119 € - 25 min / 75 € MASSAGES 50 min / 135 € - 25 min / 85 € Les modelages effectués par des esthéticiennes ou des hydrothérapeutes.

33 33 OFFREZ À VOS PROCHES UNE EXPÉRIENCE DE BIEN-ÊTRE INOUBLIABLE Plongez dans un univers de relaxation et de soins marins dans l’une de nos destinations face à la mer. Un pur moment de bonheur entre douceur des vagues et apaisement total. INFORMATION ET RÉSERVATION sur spa.accor.com @Thalassaseaspa

34 Lexique des soins Les essentiels de thalasso BAIN DE MER Relaxation iodée 15 min / 45 € Me plonger dans un bain d’eau de mer délicieusement chaude et laisser les jets massant ou les microbulles d’air décontracter mon corps des pieds à la tête. BAIN DE MER HYDRO-ÉNERGIE Des milliers de billes massantes 15 min / 45 € Glisser mes pieds dans une eau de mer remplie d’une multitude de petites billes qui les massent et les pétrissent. PLUIE MARINE APAISANTE Embruns iodés 15 min / 45 € Sentir les effets apaisants d’une fine pluie d’eau de mer qui balaie mon corps et faire le plein d’oligo-éléments essentiels à mon bien-être. MASSAGE HYDRORELAX Matelas massant 15 min / 45 € Laisser mon corps se relâcher sous l’effet d’un massage réalisé par deux jets puissants, des chevilles aux trapèzes. PRESSOTHÉRAPIE Bottes anti-gravité 15 min / 45 € Affiner mes jambes et favoriser l’élimination des toxines de mon corps grâce à des bottes, alternant compression et décompression. Les modelages et enveloppements marins ENVELOPPEMENT D’ALGUES Cocktail d’actifs et de minéraux 20 min / 55 € Booster ma peau en vitamines, sels minéraux et oligo éléments dans un cocon de crème d’algues chaude appliquée sur ma peau. Algues laminaires pour me régénérer, fucus pour mincir, boues marines pour me décontracter… DRAINAGE MARIN Massage sous-marin 20 min / 60 € Sentir les bienfaits d’un massage sous-marin que procure un jet d’eau de mer sur mes muscles, mes articulations ou mes capitons. GOMMAGE OU MODELAGE SOUS PLUIE MARINE Expérience multi-sensorielle 20 min / 75 € La pluie d’eau de mer assouplit ma peau et démultiplie l’action du gommage aux trois sels ou du modelage manuel réalisé avec un sérum marin selon une gestuelle exclusive. VAGUE MARINE Jet massant 15 min / 50 € Sentir mes tensions se dissoudre sous l’effet d’un massage. Relancer mon énergie, sculpter ma silhouette ou me relaxer lors d’une séance spécial dos, les gestes. HYDROMASSAGE ALLONGÉ Efficacité sur mesure 15 min / 50 € Soulager les tensions de mon dos et stimuler ma circulation sanguine sous l’effet d’un jet d’eau de mer chaude à pression variable dirigé par mon praticien. WATERMASS Palper-rouler à l’eau de mer 20 min / 80 € Ressentir les bienfaits sur mon corps d’un massage drainant à l’aide d’une tête aspirante diffusant de l’eau de mer. Oxygéner mes tissus et me décontracter intensément ou cibler des zones engorgées pour les remodeler. Certaines demandes d’adaptations de votre programme de soins pourront impliquer un supplément. Pour plus de renseignements nous contacter au 05 59 41 35 00. Tarif des soins à la carte pour composer vous-même votre programme sur-mesure.

35 COCON MARIN Enveloppement de détente 25 min / 80 € Enveloppement marin sur lit flottant. Ce soin, associé à un modelage détente du crâne et du visage ainsi qu’à la musicothérapie Sound Care, vous assure une profonde relaxation du corps et de l’esprit. ENVELOPPEMENT ZENITUDE Rituel parfumé 25 min / 80 € Enveloppement chaud hydratant, subtilement parfumé aux essences d’agrumes, associé à un modelage relaxant du visage suivi d’un masque rafraichissant et d’un modelage plantaire. Les soins Signature de Biarritz WATERNING Expertise kiné 50 min /135 € Immergé en eau de mer chauffée, bercé par les mouvements de l’eau, le masseur kinésithérapeute associe des techniques de relaxation et de stimulations douces pour favoriser votre lâcher-prise. AUTOMASSAGE MARIN Énergisant, sculptant ou relaxant 25 min / 35 € Me plonger dans un bassin d’eau de mer chauffée, réaliser des exercices contre le courant d’un jet, guidé par un professionnel. EN BORD DE MER Sensations iodées 50 min / 90 € Beach run, Beach walk, Mind body walk, Sea sand training… mon coach utilise la plage pour me faire vivre une expérience ludique en pleine nature et prendre un bol d’air iodé. Les activités coachées SEA SAND TRAINING Sur le sable et dans l’eau 25 min / 35 € Entrainement dynamique qui mélange renforcement musculaire et exercices cardio-vasculaires. EN STUDIO Efficacité absolue 50 min / 90 € Méditation-relaxation, total body gym, Yin Yang Yoga… mon coach utilise les techniques actuelles. En période de pandémie, par précaution, certains soins peuvent être soumis à évolution ou remplacés, en fonction des protocoles sanitaires. Par exemples : Vague marine, gommage ou modelage sous pluie marine. INSTITUT THALASSA SEA&SPA - SNC LIONEST - Siège social : 6/8 Rue du Bois Briard 91080 Evry-Courcouronnes - Capital de 2 864 Euros - RCS : 378 103 519 - Crédits photos : Photothèque Accor-DR, ©Anais Lequeux Photographie, ©FHMFHM/GettyImages, ©Francis Amiand, ©Frédéric-Christian@Unsplash, ©Fabrice Rambert, ©JC Gigonnet & ©William Kerdoncuff, Image Source/Offset_com, Olivier Cadeaux/Fancy/GraphicObsession, ©by WILLIAMK/LA CLEF, ©LaClefProduction, ©WILLIAMK,Image Source/GettyImages, NKS_Imagery/GettyImages, Grinvalds/GettyImages, Andresr/GettyImages, Byba Sepit/GettyImages, Shutterstock, ©Emmanuel Berthier, Cavan Images/Offset_com, George Doyle/Stockbyte/GettyImages, Astronaut Images/GettyImages, ©Christelle Laray, Westend61/GettyImages, Thomas M.Barwick INC/GettyImages, ©MR12MAE/MR13MAE/GettyImages, John Shepherd/GettyImages, WIN-Initiative/GettyImages, Nazir Azhari Bin Mohd Anis/EyeEm/GettyImages, Abacapress/Cyril Chauvin, Lian Fei/Blue Jean Images/Offset_com, © Olix Wirtinger/Corbis, Imgorthand/ GettyImages - Photos non contractuelles - Réalisation : DH.C - Imprimée en France.

NOS DESTINATIONS EN FRANCE ET À L’INTERNATIONAL BIARRITZ LE TOUQUET QUIBERON ÎLE D’OLÉRON HYÈRES GOLFE D’AJACCIO ESSAOUIRA AGADIR THALASSA BIARRITZ SOFITEL LE MIRAMAR 13 rue Louison Bobet 64200 Biarritz Plus d’infos et réservation +33 (0)5 59 41 30 01 H2049-re@sofitel.com spa.accor.com #ThalassaSeaAndSpa

RkJQdWJsaXNoZXIy MTAyMTI=